Etiket Arşivi: Egzersizin faydaları

Egzersiz Yapmak İçin 15 Sebep

Egzersiz Yapmak İçin 15 Sebep

Egzersiz Yapmak İçin 15 Sebep Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa, stresten cinsel gücü artırmaya, bağımlılık tedavisinden ölümcül hastalıkların tedavisine kadar egzersiz yapmanız için önemli... 

Egzersiz Nasıl Yapılmalıdır?

Egzersiz Nasıl Yapılmalıdır?

Egzersiz Nasıl Yapılmalıdır? Sağlıklı ve zinde kalabilmek için yapılan egzersizler, doğru yapılmadığında sakatlıklara yol açıyor… Uzmanlar, egzersiz programının mutlaka bir... 

Beş Dakika Egzersiz Zihne İyi Geliyor

Beş Dakika Egzersiz Zihne İyi Geliyor

Beş Dakika Egzersiz Zihne İyi Geliyor İngiliz araştırmacılar, park gibi yeşil alanlarda sadece beş dakika yapılan hafif egzersizin bile zihne ve akıl sağlığına iyi geldiğini belirledi… İngiliz... 

Sayfa 1 - 11