Etiket Arşivi: Elmanın yararları

Kakao, Elma ve Çay Beyni Güçlendiriyor!

Kakao, Elma ve Çay Beyni Güçlendiriyor!

Yapılan araştırmalar kakaonun yapısında bulunan ve flavonol grubundan olan epikateşin maddesinin, kan akışını hızlandırarak beyne daha fazla oksijen gitmesini sağladığını gösterdi… Yapılan... 

Sindirim Sistemini Sorununa Çare: Elma

Sindirim Sistemini Sorununa Çare: Elma

Zengin besin içeriğiyle birlikte spor öncesi, spor sonrası ve spor sırasında kesinlikle tüketilmesi önerilen elmanın faydaları saymakla bitmiyor. 180 gram ağırlığındaki bir elma tüketimi... 

Günde Bir Elma İle İnce Bir Fizik

Günde Bir Elma İle İnce Bir Fizik

Sebze ve meyvelerin insan sağlığına olumlu etkileri tartışılmaz. Zira bu durum yapılan yüzlerce araştırma ile kanıtlanmış durumda. Özellikle ince bir fiziğe sahip olmak isteyen hanımların... 

Elma Yiyenin Evine Doktor Girmez!

Elma Yiyenin Evine Doktor Girmez!

Elma Yiyenin Evine Doktor Girmez! Günde sadece bir elmanın daha ince bir vücuda kavuşulmasına yardımcı olabileceği belirtildi… Iowa Üniversitesinden Dr. Adams ve ekibince yapılan araştırmada,... 

Elmanın Faydaları ve Mutfak Püf Noktaları

Elmanın Faydaları ve Mutfak Püf Noktaları

Elmanın Faydaları ve Mutfak Püf Noktaları Elmanın faydaları… Günde bir elma yemenin sağlığınız için tahmininizden daha fazla iyi olduğu önceki araştırmalarda kanıtlanmıştı.... 

Meyveleri Kabuklu Tüketmek Daha Yararlı

Meyveleri Kabuklu Tüketmek Daha Yararlı

Meyveleri Kabuklu Tüketmek Daha Yararlı Uzmanlar; elma, armut, incir gibi kabuklu meyvelerin güneşten sağladıkları renk maddelerindeki vitamin değerleri nedeniyle kabuklarıyla tüketilmesinin... 

Bu Mevsim Ne Yemeli ve Nasıl Beslenmeliyiz?

Bu Mevsim Ne Yemeli ve Nasıl Beslenmeliyiz?

Bu Mevsim Ne Yemeli ve Nasıl Beslenmeliyiz? Birkaç yıl öncesine dek yalnızca mevsiminde yerdik sebze ve meyveleri. Ama şimdi şubatta kan kırmızısı karpuz, temmuzda körpe pırasa bile bulunuyor.... 

Elmanın Faydaları – Yararları

Elmanın Faydaları – Yararları

Elmanın Faydaları - Yararları Elmanın faydaları saymakla bitmez… 1 ) Kolesterolü düşürür. 2 ) Baş ağrısına iyi gelir. 3 ) Yüksek tansiyonu düşürür. 4 ) Damar sertliğini önler. 5... 

Her Gün Yenen Bir Elmanın Faydaları – Yararları

Her Gün Yenen Bir Elmanın Faydaları – Yararları

Her Gün Bir Elmanın Faydaları - Yararları Elma zihin açar, egzamaya bire bir, kolesterol düşürür, kansere karşı koruyucudur… “An apple a day, get the doctor away” diye bir İsveç... 

Her Gün Bir Elma Yiyin!!

Her Gün Bir Elma Yiyin!!

Her Gün Bir Elma Yiyin!! Zihin açar, egzamaya bire bir, kolesterol düşürür, kansere karşı koruyucudur… An apple a day, get the doctor away’ diye bir İsveç atasözü var, yani ‘hergün... 

Günde 1 Elma Astıma Deva!

Günde 1 Elma Astıma Deva!

Günde 1 Elma Astıma Deva! Haftada 4 elma yiyen hamile kadınların çocuklarında astım riski azalıyor.. İşte ayrıntılar… Meyvelerin atası elma, astımın da baş düşmanı! 2 bin hamile... 

Yüksek Kolesterolü Diyetle Önleyin

Yüksek Kolesterolü Diyetle Önleyin

Yüksek Kolesterolü Diyetle Önleyin Kolesterol düşürücü diyet ve sağlıklı yaşam biçiminin benimsenmesinin, kalp ve damar hastalıklarının görülme oranını azalttığını kaydeden uzmanlar,... 

Elma Gençleştirir mi?

Elma Gençleştirir mi?

Elma Gençleştirir mi? Elmada değerli gıda maddeleri ve vitaminler vardır. Aynı zamanda elmanın terkibinde bulunan pektin adındaki bir maddenin vücutta fazla kolesterin toplanmasını ve damar... 

Elmanın Yararları – Faydaları

Elmanın Yararları – Faydaları

Elmanın Yararları - Faydaları Elmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. Bu enerji yağdan değil, meyve şekeri ve organizma tarafından ağır olarak sindirilen şekerden... 

Sağlıklı Yaşamın Olmazsa Olmazları

Sağlıklı Yaşamın Olmazsa Olmazları

Sağlıklı Yaşamın Olmazsa Olmazları Salgın hastalıklar giderek artarken bağışıklık sistemini güçlendirmek her yaş grubu için şart haline geliyor. Bunu sağlamanın en basit yolu ise... 

Sağlıklı Kalp İçin 10 Besin

Sağlıklı Kalp İçin 10 Besin

Sağlıklı Kalp İçin 10 Besin Alman beslenme uzmanı Sven-David Müller, kalp sağlığına iyi gelen besinleri sıraladı… ELMA: İçindeki petkinin, kolestrolü azaltan bir etkisi var. KURU... 

Şifa Dağıtan Bitkilerle Siz de Şifa Bulun!!

Şifa Dağıtan Bitkilerle Siz de Şifa Bulun!!

Şifa Dağıtan Bitkilerle Siz de Şifa Bulun!! Londra Üniversitesi Tıp Fakültesi’nin yaptığı araştırmalara göre 38 ayrı hastalığa bitkilerle çözüm bulabiliyorsunuz. Özellikle kanser... 

Mükemmel Cilt İçin Yenmesi Gerekenler

Mükemmel Cilt İçin Yenmesi Gerekenler

Mükemmel Cilt İçin Yenmesi Gerekenler Canlı, parlak, sorunsuz ve sivilcesiz bir cilde kavuşmamızı sağlayacak besinleri biliyor musunuz? Limon, havuç, balık, elma, zeytinyağı ve diğer mucize... 

12 Mükemmel Besin

12 Mükemmel Besin

12 Mükemmel Besin Dünyaca ünlü Forbes dergisi sağlık sayfalarında dünyanın en sağlıklı 12 yiyeceğini açıkladı. İşte ABD’li ünlü beslenme uzmanı Jonny Bowden tarafından kaleme... 

Tokluk Hissi Veren Yiyecekler!

Tokluk Hissi Veren Yiyecekler!

Tokluk Hissi Veren Yiyecekler! Sürekli acıkanlardan mısınız? Yeme sıklığınızdan şikayetçisiniz ama açlık hissine engel olamıyor musunuz? Belki yanlış besinleri tüketiyorsunuzdur! İştah... 

Sayfa 1 - 212