Etiket Arşivi: etkili diyet

Tatlı Krizlerine Meyveli Çözüm

Tatlı Krizlerine Meyveli Çözüm

Tatlı Krizlerine Meyveli Çözüm Birçok insanın fazla kilolarından kurtulmak için yaptığıdiyet programlarını sekteye uğratan tatlı krizlerine, meyve tüketimi ile önlem alınabilir… Tatlı... 

Her Gün Tüketilmesi Gereken Besinler

Her Gün Tüketilmesi Gereken Besinler

Her Gün Tüketilmesi Gereken Besinler Sağlıklı beslenmenin dönemsel olarak diyet yapmaktan daha kolay ve etkili olduğunu belirten uzmanlar, böylece asla kilo sorunu çekilmeyeceğini belirtiyor.... 

En Etkili Diyet

En Etkili Diyet

En Etkili Diyet Yaz mevsiminin gelmesi ile yaz diyetleri de kadınlar için oldukça popüler olmaya başladı. Birçok insan; yaz boyunca uyguladığı etkili diyetler sayesinde kış boyunca aldığı... 

Etkili Diyet Kişiye Özel Olandır!

Etkili Diyet Kişiye Özel Olandır!

Uzmanlar, diyetin obezite başta olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde 20′nci yüzyılın başından itibaren kullanılmaya başlandığını ancak kitaplardan veya dergilerden görülerek... 

Bu Diyet ‘Adet’ten!

Bu Diyet ‘Adet’ten!

Adet öncesi sendromunu yenmek için, beslenmede birkaç küçük değişiklik yapmak yeterli olacaktır. Ayın belirli günlerinde başağrısı, el ve ayak şişmesi, sırt ağrısı, karında dolgunluk... 

Sık Yapılan Diyet Hataları

Sık Yapılan Diyet Hataları

Sık Yapılan Diyet Hataları Çoğu kadın, haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı olamamaktan yakınır. Peki, kilo verememenizin nedenini hiç başka... 

Diyet Hakkında Yanlış Bildiklerimiz

Diyet Hakkında Yanlış Bildiklerimiz

Diyet Hakkında Yanlış Bildiklerimiz Birçok kadının vazgeçilmezi olan diyetin bu kadar revaçta olması ister istemez efsanelerin de oluşmasına neden oluyor. İsterseniz gelin bazı efsanelere... 

İdeal Diyetin Olmazsa Olmazları

İdeal Diyetin Olmazsa Olmazları

İdeal Diyetin Olmazsa Olmazları Diyet ve güzellik uzmanları, kilo verip forma girmenin ilk adımının tükettiğimiz içecekler yoluyla aldığımız gereksiz kalorilerden kurtulmak olduğunu belirtiyor. Kilo... 

Zayıflamak İsteyenlere Altın Tavsiyeler

Zayıflamak İsteyenlere Altın Tavsiyeler

Zayıflamak İsteyenlere Altın Tavsiyeler Kilo fazlalığı özellikle de şişmanlık hepimizin ortak korkusu haline geldi. İyi de oldu! Çünkü sorunun estetik boyutundan daha önemli yanları,... 

Zayıflayamamanın Asıl Nedeni

Zayıflayamamanın Asıl Nedeni

Zayıflayamamanın Asıl Nedeni Göze alamamak… Haftalık haber dergisi Newsweek Türkiye’nin son sayısında, insanların onca diyete, ilaca ve besin takviyesine rağmen neden zayıflayamadıkları... 

Sayfa 1 - 11