Etiket Arşivi: horlama

Çocuğunuz Horluyorsa Tehlikeli Olabilir

Çocuğunuz Horluyorsa Tehlikeli Olabilir

Çocuğunuz Horluyorsa Tehlikeli Olabilir Çocuğunuz horluyorsa akıl sağlığında bir sorun olabilir. Horlamak, yetişkinlerde obezite, uyku apnesi, kalp sorunları gibi birçok hastalıkla ilintili.... 

Horlama Hastalık Habercisi mi?

Horlama Hastalık Habercisi mi?

Horlama Hastalık Habercisi mi? Erişkinlerin yüzde 50′sinde zaman zaman, yüzde 25′inde ise sürekli görülen horlama, özellikle 65 yaşından sonra erkeklerin yüzde 70′inde, kadınların... 

Horlamayı Önlemenin Yolları

Horlamayı Önlemenin Yolları

Horlamayı Önlemenin Yolları Horlama, burun ve boğazdan ciğerlere hava taşıyan yolları açık tutan kas, uyku sırasında gevşediğinde oluşur. Bu durum hava yollarının açılıp kapanmasına,... 

Horlama Araştırması

Horlama Araştırması

Horlama Araştırması Erkeklerin kadınlara göre iki kat daha fazla horladığının ortaya çıktığı bir araştırmada yetişkinlerin yarısına yakınının horladığını ve horlama oranı en... 

Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Düzenli Uyku

Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Düzenli Uyku

Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Düzenli Uyku Horlama, uykuda nefes durmaları, uyuyamama gibi uyku bozukluklarına ait birçok belirti toplumda normal kabul edilse de bu sorunlar ihmal edildiğinde... 

Yanlış Yastık Hasta Ediyor!

Yanlış Yastık Hasta Ediyor!

Yanlış Yastık Hasta Ediyor! Uzmanlar, uygun pozisyonda yatmamak ve uygun olmayan bir yastık seçiminin, baş ağrısı, kaslarda tutulma, horlama, uyku sırasında zaman zaman nefes alamama gibi... 

Horlamayı Önlemenin 9 Pratik Yolu

Horlamayı Önlemenin 9 Pratik Yolu

Horlamayı Önlemenin 9 Pratik Yolu Horlama, burun ve boğazdan ciğerlere hava taşıyan yolları açık tutan kas, uyku sırasında gevşediğinde oluşur. Bu durum hava yollarının açılıp kapanmasına,... 

Uykusuzluğun Psikolojik Yan Etkileri

Uykusuzluğun Psikolojik Yan Etkileri

Uykusuzluğun Psikolojik Yan Etkileri Uyku problemleri hata yapma ihtimalini attırmaktan, bilinç ve beceri faaliyetlerinde azalmaya kadar birçok psikolojik sonuç doğurur. Uyku, insan ömrünün neredeyse... 

A’ dan Z’ ye Hastalıklar -H-

A’ dan Z’ ye Hastalıklar -H-

A’ dan Z’ ye Hastalıklar -H- Halsizlik Bazı kimseler, aşırı yorgunluktan, çalışamamaktan, baş ağrısından, sırt ağrılarından, hazımsızlıktan veya huzursuzluktan şikayet ederler.... 

Sıcak Havalarda Uyuma Kılavuzu

Sıcak Havalarda Uyuma Kılavuzu

Sıcak Havalarda Uyuma Kılavuzu Uyku için en ideal sıcaklık 18 derece, ama bugünlerde boğucu hava uyutmuyor… Evet, çok sıcak! Yine de uyumanın yolları var. 1. Her daim stresten kaçın… Spor... 

Uyku Apne Sendromu – Horlama

Uyku Apne Sendromu – Horlama

Uyku Apne Sendromu - Horlama Horlamayı küçümsemeyin, uykuda nefes durmalarının görüldüğü uyku apne sendromuna dönüşebilir. Horlama, nefes alma sırasında havanın dar bir alandan geçerken,... 

Uyku Problemleri Hafife Alınmamalı

Uyku Problemleri Hafife Alınmamalı

Uyku Problemleri Hafife Alınmamalı Vücudumuzun en önemli üç temel ihtiyacı beslenme, su ve uyku. Yememize ve içmemize gösterdiğimiz özeni uykumuza da göstermeliyiz. Nasıl ki beslenme sorunu... 

Horlama ve Horlama Tedavisi

Horlama ve Horlama Tedavisi

Horlama ve Horlama Tedavisi Çevrenizde ya da ailenizde en sık karşılaşılan sorunlardan biri olan horlama rahatsızlığından muzdarip birileri muhakkak vardır. Peki, horlama nedir, nasıl tedavi... 

Sayfa 1 - 11