Etiket Arşivi: kalori hesaplama cetveli

Harcanan Kalori Hesaplama Cetveli

Harcanan Kalori Hesaplama Cetveli

Harcanan kalorileri nasıl hesaplarız? Sağlıklı yaşamak için haftada en az 2 yada 3 kez spor yaparak 500 ila 1000 kalori arası yakmanız  gerekmektedir.Yarım saat bir yürüyüş ve 10 dakika... 

Kalori Yakmanın Kolay Yolları

Kalori Yakmanın Kolay Yolları

Kalori Yakmanın Kolay Yolları Gündelik yaşamda yaptığımız çoğu şey aslında farkında olmadan kalori yakmamızı sağlar. İşte kolay yolla kalori yakmanızı sağlayacak öneriler… Bisiklete... 

Sayfa 1 - 11