Etiket Arşivi: kalori yakma

Bisiklet Zayıflatır Mı?

Bisiklet Zayıflatır Mı?

Bisiklet Zayıflatır Mı? Bisiklete binmek zayıflatır mı? Bu sorunun cevabını farklı bir bakış açısı ile cevaplayacağız… Zayıflamak için öncelikle düzenli bir beslenme programı... 

100 Kalori Yakmanızı Sağlayan Aktiviteler

100 Kalori Yakmanızı Sağlayan Aktiviteler

100 Kalori Yakmanızı Sağlayan Aktiviteler… 11 dakika dağ bisikleti sürmek 19 dakika bir arkadaşın taşınmasına yardım etmek 19 dakika çocukları gezdirmek 24 dakika birine masaj yapmak 38... 

Kalori Yakmanın Kolay Yolları

Kalori Yakmanın Kolay Yolları

Kalori Yakmanın Kolay Yolları Gündelik yaşamda yaptığımız çoğu şey aslında farkında olmadan kalori yakmamızı sağlar. İşte kolay yolla kalori yakmanızı sağlayacak öneriler… Bisiklete... 

Çaktırmadan Egzersiz Yapmanın Yolları

Çaktırmadan Egzersiz Yapmanın Yolları

Çaktırmadan Egzersiz Yapmanın Yolları Form tutmak deyince birçok kişinin aklına spor salonları gelir. Ama biz oraya gitmeye ne kadar çok bayıldığınızı biliyoruz. İşte bu yüzden egzersizleri... 

Sağlıklı Yaşamak İçin

Sağlıklı Yaşamak İçin

Sağlıklı Yaşamak İçin Önemli olan vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu bilmek ve ona göre yaşamak… Formda ve sağlıklı bir hayat için genel geçer kurallara uymak zorunda değilsiniz.... 

Daima Zayıf Kalmanın Yolları

Daima Zayıf Kalmanın Yolları

Daima Zayıf Kalmanın Yolları Daima zayıf kal bir diyet programı ya da ağır bir egzersiz programı değildir. Kilo vermeyi günlük hayatın içine yayan eğlenceli öneriler dizisidir. Bu program... 

Sayfa 1 - 11