Etiket Arşivi: kan şekerini yükselten nedenler

Kan Şekerini Etkileyen Besinler

Kan Şekerini Etkileyen Besinler

Kompleks karbonhidrat içeren besinler (kuru baklagiller, sebze, meyve, bulgur, yulaf ve tam buğday unundan yapılmış gıdalar), basit karbonhidrat içeren besinlere (şeker, şekerleme, lokum, reçel,... 

Kan Şekerinizi Diyetle Yönetin

Kan Şekerinizi Diyetle Yönetin

Kan Şekerinizi Diyetle Yönetin Kan şekeri düzeyinizi kontrol altında tutabilmek için Dilara Koçak’ın örnek diyet listesine bir göz atın! Çok sık acıkıyorsanız, akşamüzeri bitkinleşiyor... 

Sayfa 1 - 11