Etiket Arşivi: karbonhidratlar

Fransız Kadınların Güzellik Sırları

Fransız Kadınların Güzellik Sırları

Fransız Kadınların Güzellik Sırları Avrupa’nın en bakımlı ve zarif kadınları olarak bilinen Fransız kadınların güzellik sırlarını açıklıyor… Kendilerine özgü bakım teknikleriyle... 

B1 Vitamininin Yararları

B1 Vitamininin Yararları

Thiamin olarak da adlandırılan B1 vitamini, merkezi sinir sistemi sağlığını korumakta önemli bir rol oynar. B1 vitamini, kan hücrelerinin oluşumu ve sağlıklı bir dolaşım sistemi için gerekli... 

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli?

Sporcu Çocuk Nasıl Beslenmeli? Okul çağındaki sporcu çocuklarda, hem büyüme ve gelişmenin devamı, hem de sporla harcanan enerjinin yerine konabilmesi için doğru beslenme programı şart!... 

Formda Kalmak İçin Metabolizmayı Hızlandırın

Formda Kalmak İçin Metabolizmayı Hızlandırın

Formda Kalmak İçin Metabolizmayı Hızlandırın Kilo almak özellikle kadınlar için büyük bir kâbus. İngiliz Daily Mail Gazetesi’nin görüşüne başvurduğu Dr. Nicola Lowe’e göre, ince... 

Proteinler ve Proteinlerin Vücuttaki Görevleri

Proteinler ve Proteinlerin Vücuttaki Görevleri

Proteinler ve Proteinlerin Vücuttaki Görevleri Proteinler hücrenin yapıtaşıdır. Aminoasit adı verilen kimyasal moleküllerin birleşmesiyle oluşurlar. Proteinlerin Vücuttaki Görevleri 1) Hücrenin... 

Kilo Kontrolünü Sağlamanın Yolları

Kilo Kontrolünü Sağlamanın Yolları

Kilo Kontrolünü Sağlamanın Yolları “Kalıcı Kilo Kontrolü”, bu konuda problem yaşayan her bireyin yeni yıl hedefinde yer almaktadır. Ancak kalıcı kilo kontrolü için hiçbir besin, sistem... 

İdeal Kilonuzla Hamile Kalın!!

İdeal Kilonuzla Hamile Kalın!!

İdeal Kilonuzla Hamile Kalın!! Hamile kalmaya karar vermeden önce, anne adaylarının ideal kilolarına ulaşmaları çok önemli… Her kadın “Hamile kaldığımda çok kilo alacak mıyım,... 

Temel Besin Grupları

Temel Besin Grupları

Temel Besin Grupları Her gün tüketilmesi gereken beş besin grubu ve su sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezi… Sağlıklı beslenme ile ilgili mutlaka herkesin bir fikri, bilgisi vardır. Fakat... 

Başarılı Diyet İçin Tavsiyeler

Başarılı Diyet İçin Tavsiyeler

Başarılı Diyet İçin Tavsiyeler Çoğumuzun ortak derdi olan diyette başarılı olamama sorunu için uzmanlar bir takım önerilerde bulunuyor. İşte başarılı bir diyet için beslenme uzmanlarının... 

Kolay Zayıflamanın 20 Yolu

Kolay Zayıflamanın 20 Yolu

Kolay Zayıflamanın 20 Yolu Uzmanlar, aşırı kilolarından şikayet eden hanımların sadece hayat tarzını değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebileceğini belirtiyor. İşte , özel yiyecekler... 

Atkins Diyeti

Atkins Diyeti

Atkins Diyeti Beş yıl önce ABD’de 102 kilo olan 16 yaşındaki bir genç kızın, Atkins Diyeti nedeniyle öldüğü öne sürülmüştü. O günden beri şüpheyle yaklaşılan diyet kendini yenileyerek... 

Bağışıklığınızı Güçlendirin!

Bağışıklığınızı Güçlendirin!

Bağışıklığınızı Güçlendirin! Arınmanın anahtarı: Posa Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz, liften zengin vitamin deposunun sebze ve meyveler olduğunu belirtiyor. Vücudun kullandığı... 

Sayfa 1 - 11