Etiket Arşivi: kilo artışı

Erkeklerimizde Kadınlar Kadar Diyette

Erkeklerimizde Kadınlar Kadar Diyette

Ergenlikten sonra durağan çalışma hayatının erkekte kilo artışına neden olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, teknolojik gelişmelerin hareketsiz yaşama, bunun da şişmanlığa... 

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?

İçenlerin en büyük bahanesi kilo almaktan korkmak… Sigara içenlerin bırakmama nedenlerinin başında çoğu zaman kilo artışından korkmaları geliyor. Pek çok kişinin sigarayı bıraktıktan... 

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı?

Sigarayı Bırakmak Kilo Aldırır mı? Pek çok kişinin sigarayı bıraktıktan sonra ciddi bir kilo artışı ile karşılaşmasının tiryakileri sigara bırakma konusunda engellediğini ifade eden... 

Stres Kronik Yorgunluk Yapıyor

Stres Kronik Yorgunluk Yapıyor

Stres Kronik Yorgunluk Yapıyor Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar, pek çok hastalığa yol açtığı bilinen çağımızın hastalığı stresin kronik yorgunluğun da en önemli nedenlerinden... 

Kalori Kontrolü İle Formda Kalın

Kalori Kontrolü İle Formda Kalın

Kalori Kontrolü İle Formda Kalın Aldığınız enerji tükettiğinizden fazla ise kilonuz artar, az ise kilonuz azalır. Peki, mevcut kilonuzu korumanız için gerekli enerjinin kaç kalori olduğunu... 

Kışın Sağlıklı Beslenme

Kışın Sağlıklı Beslenme

Kışın Sağlıklı Beslenme Sağlık Bakanlığı yetkilileri, soğukların kendisini iyice hissettirdiği kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini artırmak için... 

Sayfa 1 - 11