Etiket Arşivi: kilo vermek için ne yapmalıyım

Selahattin Dönmez’den Diyet Önerileri

Selahattin Dönmez’den Diyet Önerileri

Selahattin Dönmez'den Diyet Önerileri Neler kilo aldırır, neler kilo vermeye ve zayıflamaya yardımcı olur? Ünlü Diyetisyen Selahattin Dönmez açıklıyor… Deneyimler kilo vermek için... 

Mehmet Öz’den Kilo Vermek İçin 100 İpucu

Mehmet Öz’den Kilo Vermek İçin 100 İpucu

Mehmet Öz’den Kilo Vermek İçin 100 İpucu Dr. Mehmet Öz, incecik ve sağlıklı bir forma kavuşmak için yapmamız gerekenleri anlatıyor… Yeni TV programıyla büyük ilgi gören Dr. Mehmet... 

Zayıflamak İçin Psikolojik Öneriler

Zayıflamak İçin Psikolojik Öneriler

Zayıflamak İçin Psikolojik Öneriler Eğer siz de kilo vermek ve inceliğinizi her zaman korumak istiyorsanız, buna engel olan psikolojinizi değiştirmelisiniz. Nasıl mı? Doyduğunuz an yemeği... 

Kilo Vermeyi Zorlaştıran Düşünceler

Kilo Vermeyi Zorlaştıran Düşünceler

Kilolarla mücadele ederken, belli düşünce döngüleri insanı değişimden alıyokan risklerden bazılarını teşkil eder. Besin seçimi ve egzersiz, davranışsal değişim stratejilerini oluştururken,... 

Sayfa 1 - 11