Etiket Arşivi: neler kilo aldırır

Mehmet Öz’den Sağlıklı Yaşam Önerileri

Mehmet Öz’den Sağlıklı Yaşam Önerileri

1. Rafine edilmiş ve işlenmiş besinlerden ve unlu ürünlerden uzak durun. 2. Kızartma ve hidrojenze yağlarla üretilmiş gıdalar toksiktir uzak durun. 3. Posalı meyveler, soya fasulyesi, brokoli,... 

Beslenme Alışkanlığı Kiloyu Etkiliyor!

Beslenme Alışkanlığı Kiloyu Etkiliyor!

Beslenme alışkanlığı ve hayat tarzındaki küçük değişikliklerin, uzun vadede kiloyu etkilediği belirlendi… ABD’nin Harvard Üniversitesi’nden bilimadamları, 20 yıl boyunca ve 4... 

Sayfa 1 - 11