Etiket Arşivi: ramazanda doğru beslenme

Ramazan Ayında Doğru ve Sağlıklı Besleme

Ramazan Ayında Doğru ve Sağlıklı Besleme

Ramazan Ayında Doğru ve Sağlıklı Besleme Ramazan ayında oruç tutmak hem ruhu hemde bedeni temizler ve arındırır. Bu temizlenme ve arınmanın sağlıklı bir şekilde olması için dengeli ve... 

İftardan Sonra Neler Yapılmalıdır?

İftardan Sonra Neler Yapılmalıdır?

Uzmanlar, Ramazan ayında, oruç tutanların beslenme şeklinin değişmesi ve öğün sayısının azalmasına bağlı kilo artışı sorunu yaşamamaları için günlük aktivite miktarının iftardan... 

Ramazanın Üçüncü Haftası Ne Pişirsem?

Ramazanın Üçüncü Haftası Ne Pişirsem?

‘’Bu hafta ne yemek yapsam?’’ sıkıntısını yaşamayacaksınız. Diyetisyen Canan Aksoy, ramazan için sağlıklı iftar menülerini vermeye devam ediyor… 15. Gün Mantar çorbası Dalyan... 

Haftalık İftar Menüleri – 2. Hafta -

Haftalık İftar Menüleri – 2. Hafta -

Ramazanda hem sağlıklı beslenip hem de her gün “Yine ne pişireceğim?’’ derdinden kurtulmak ister misiniz? Diyetisyen Canan Aksoy’un ramazanın ikinci haftası için hazırladığı günlük... 

Haftalık İftar Menüleri

Haftalık İftar Menüleri

Ramazan boyunca “Bugün ne yemek pişirsem?” diye düşünmeye son! Diyetisyen Canan Aksoy’un haftalık iftar menüleri ile ramazanda sağlıklı beslenin… 1. Gün Hurma Az yağlı peynir ... 

Vücudunuzu Ramazan’a Hazırlayın

Vücudunuzu Ramazan’a Hazırlayın

Ramazan ayının yaklaştığı bugünlerde, öğle öğününü kaldırıp, yerine kavun-karpuz gibi mevsim meyvelerinin tüketilmesinin, vücudun oruca alıştırılması açısından önemli olduğu... 

Sayfa 1 - 11