Etiket Arşivi: sağlıklı besinler

Zayıflamayı Kolaylaştıran Yiyecekler

Zayıflamayı Kolaylaştıran Yiyecekler

Uzmanlar, kimi yağları eriten, kimi açlığı bastıran takviye besinlerin hem sağlığımızı koruduğunu, hem de zayıflama sürecine katkı sağladığını belirtiyor. Özellikle yaklaşan yaz... 

Her Gün Tüketilmesi Gereken Besinler

Her Gün Tüketilmesi Gereken Besinler

Her Gün Tüketilmesi Gereken Besinler Sağlıklı beslenmenin dönemsel olarak diyet yapmaktan daha kolay ve etkili olduğunu belirten uzmanlar, böylece asla kilo sorunu çekilmeyeceğini belirtiyor.... 

Ayçekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Ayçekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Ayçekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Yapılan araştırmalar, ayçekirdeğinin içeriğinde bulunan E vitamini ve selenyum maddelerinden dolayı yaşlanmayı önleme konusunda başarılı sonuçlar verdiğini... 

En Sağlıklı Kabuklu Yemiş: Ceviz

En Sağlıklı Kabuklu Yemiş: Ceviz

En Sağlıklı Kabuklu Yemiş: Ceviz Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar sonucu en sağlıklı kabuklu yemişin içerisindeki antioksidan ve faydalı besin değeri oranlarının... 

Sağlık Dostu Gıda Maddeleri

Sağlık Dostu Gıda Maddeleri

Sağlık Dostu Gıda Maddeleri Uzmanlar, sarı ve turuncu gıdaların bağışıklık sisteminizi güçlendirdiğini, kırmızı renkli gıdaların ise kalp sağlığımızı koruduğunu belirtiyor. İşte... 

24 Saatte Soğuk Algınlığından Kurtulmak Mümkün!!

24 Saatte Soğuk Algınlığından Kurtulmak Mümkün!!

24 Saatte Soğuk Algınlığından Kurtulmak Mümkün!! Uzmanlar, bu günlerde salgın haline gelen ve yataklara düşüren soğuk algınlığını 24 saatte yenmenin yollarını bilimsel araştırmalara... 

Sağlıklı Beslenmenin Temeli Besin Grupları

Sağlıklı Beslenmenin Temeli Besin Grupları

Sağlıklı Beslenmenin Temeli Besin Grupları Sağlıklı beslenmenin temelinde yatan 5 besin grubunu Dilara Koçak anlatıyor. Süt ve süt ürünleri: Süt, her tür peynir, yoğurt, ayran gibi süt... 

Sağlıklı Abur Cuburlar

Sağlıklı Abur Cuburlar

Sağlıklı Abur Cuburlar Her ne kadar sağlıklı beslenme üzerinde olumsuz etki yaptığı bilinse de bazı abur cuburlar kalbi önemli ölçüde koruyor. Ramazanda, sahurda ve iftar sonrası atıştırmalıklar... 

Sağlık Veren Besinler

Sağlık Veren Besinler

Sağlık Veren Besinler Sudan çikolataya, zeytinyağından sarımsağa, balıktan naneye kadar sağlık sunan 20 süper besin ve faydaları… Bazı besinlerin faydası saymakla bitmiyor. Bu 20 yiyecek... 

Stresli Anlarda Ne Yemeli?

Stresli Anlarda Ne Yemeli?

Stresli Anlarda Ne Yemeli? Stresli anlarınızda çözümü cips paketlerinde aramak yerine bu yiyecekleri tüketebilirsiniz. İşte stresinizi yok eden yiyecekler! Eşinizle tartıştınız, patronunuzla... 

Aslında Organik Gıdalar Daha Besleyici Değilmiş

Aslında Organik Gıdalar Daha Besleyici Değilmiş

Aslında Organik Gıdalar Daha Besleyici Değilmiş Organik gıdaların daha besleyici ya da sağlıklı olduğu iddiası yeni yapılan araştırmayla çürütüldü. Araştırmalar, tüketicilerin daha... 

Fark Etmeden Diyetin 10 Süper Besini

Fark Etmeden Diyetin 10 Süper Besini

Fark Etmeden Diyetin 10 Süper Besini Fark etmeden diyet bireyin hastalıklara karşı korunmasında en önemli unsurdur. İşte bunun için 10 süper besin! İnsanlar sağlıklı olmak için optimal... 

Sayfa 1 - 11