Etiket Arşivi: sebze tüketimi

Gribin Bitkisel İlacı: Kuşburnu

Gribin Bitkisel İlacı: Kuşburnu

Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların artış gösterdiği şu günlerde bu hastalıklardan korunmanın en pratik yolunun kuşburnu tüketmek olduğu belirtiliyor… Kuşburnu, enfeksiyonlara... 

İştahı Kesmenin Yolları

İştahı Kesmenin Yolları

İştahı Kesmenin Yolları Diyet yapmanın en zor yanı, iştahı kontrol etmek. Peki, iştahımızı kesmek için neler yemeli, hangi yiyeceklerden uzak durmalıyız? İştah kontrolü, sandığınız... 

Daha Çok Sebze ve Meyve Tüketmek İçin

Daha Çok Sebze ve Meyve Tüketmek İçin

Daha Çok Sebze ve Meyve Tüketmek İçin Meyve ve sebzelerin sağlığımız açısından önemini bilmenize rağmen fazla tüketmiyorsanız, size 15 lezzetli önerimiz var! Vitamin, mineral ve lif kaynağı... 

Kan Grubunuza Göre Beslenin

Kan Grubunuza Göre Beslenin

Kan Grubunuza Göre Beslenin Yapılan araştırmalar, kan gruplarıyla beslenme arasında ciddi bir ilişki olabileceğini ortaya koyuyor. Örneğin; bir kan grubu için kötü olan yiyecek, başka bir... 

Kışın Sağlıklı Beslenme

Kışın Sağlıklı Beslenme

Kışın Sağlıklı Beslenme Sağlık Bakanlığı yetkilileri, soğukların kendisini iyice hissettirdiği kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini artırmak için... 

Soğuk Havalarda Vücut Direncini Arttıran Yiyecekler

Soğuk Havalarda Vücut Direncini Arttıran Yiyecekler

Soğuk Havalarda Vücut Direncini Arttıran Yiyecekler Soğuk havanın tüm yurtta etkisini hissettirdiği şu günlerde, doğru ve sağlıklı beslenmenin vücut direncini arttırmada büyük öneminin... 

Sayfa 1 - 11