Etiket Arşivi: Semizotu

Mucize Sebze: Semizotu

Mucize Sebze: Semizotu

Semizotunun içeriğinde bulunan yüksek miktarda omega-3 yağ asidi onu diğer yeşil yapraklı sebzelere göre hissedilir bir şekilde ön plana çıkarıyor… Semizotunda ki asıl mucize; enerji... 

Selülit Düşmanı Besinler!

Selülit Düşmanı Besinler!

Selülit Düşmanı Besinler! Selülitlerin dostu katı yağlar, soslu yiyecekler, salamura turşu ve tuzlu yiyecekler, kızartmalar, kremalı hazırlanmış besinler, mayonez, hardal, kahve çeşitleri,... 

Beyaz Peynirli Semizotu Salatası

Beyaz Peynirli Semizotu Salatası

Beyaz Peynirli Semizotu Salatası Malzemeler: 1/2 demet Semizotu 2 adet domates 100 gram beyaz peynir Zeytinyağı Hazırlanışı: Semizotları ayıklanıp, temizlenir. Domatesler doğranır. Peynir... 

Pancarlı Semizotu Salatası

Pancarlı Semizotu Salatası

Pancarlı Semizotu Salatası Malzemeler: 1 demet Semizotu 2 su bardağı yoğurt 1 adet pancar 1 diş sarımsak zeytinyağı Hazırlanışı: Pancar soyulup, dörde bölünür. Alüminyum folyo içine... 

Hangi Sebze, Neye İyi Geliyor?

Hangi Sebze, Neye İyi Geliyor?

Hangi Sebze, Neye İyi Geliyor? Sebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor… Demir yönünden zengin olan ıspanak, diğer yapraklı sebzelere nazaran daha... 

Stresi Arttıran ve Bastıran Besinler

Stresi Arttıran ve Bastıran Besinler

Stresi Artıran ve Bastıran Besinler Ramazanda öğün sıklığının azalması, uzun açlığın ardından yüksek kalori alımı ve hareketsizlik sonucu kas kitlesi azalıyor, enerji yakımına bağlı... 

Tavuklu Semizotu Salatası

Tavuklu Semizotu Salatası

Tavuklu Semizotu Salatası Malzemeler: Tavuk göğsü Semiz otu Tane karabiber Mısır Kavrulmuş badem Zeytinyağı Limon suyu Tuz Kuru nane Hazırlanışı: Tavuk göğsü haşlanıp didiklenir. Semizotu... 

Şifalı Bitkiler Alfabetik Dizini -S -

Şifalı Bitkiler Alfabetik Dizini -S -

Safran Safran (zaferan) : Süsengiller familyasından; yurdumuzda da yetiştirilen, 10-15 cm boyunda, çok yıllık otsu bir bitkidir. Etli, yuvarlak, kaidesi yassı, 4 cm kadar çapında, üstü esmer... 

Sayfa 1 - 11