Etiket Arşivi: somon balığı

Ceviz ve Somon Yiyerek Zayıflayın!

Ceviz ve Somon Yiyerek Zayıflayın!

İsviçreli bilim adamları yeni bir araştırmaya imza attı. Upsala Üniversitesi’ndeki araştırmalarda 39 yetişkin kadın ve erkekten oluşan 2 grup 7 hafta boyunca fazladan günlük 750 kalori... 

Selülit Düşmanı Besinler!

Selülit Düşmanı Besinler!

Selülit Düşmanı Besinler! Selülitlerin dostu katı yağlar, soslu yiyecekler, salamura turşu ve tuzlu yiyecekler, kızartmalar, kremalı hazırlanmış besinler, mayonez, hardal, kahve çeşitleri,... 

Enerji Veren Besin Maddeleri

Enerji Veren Besin Maddeleri

Mevsim geçişleri nedeniyle vücut enerjisinde düşme olabileceğini belirten uzmanlar, bu geçiş dönemlerinde mutlaka vitamin ve mineraller açısından zengin gıdaların tercih edilmesi gerektiği... 

Uzmanlara Göre Süper Besinler

Uzmanlara Göre Süper Besinler

Uzmanlara Göre Süper Besinler Hem sağlıklı hem de uzun bir ömür sağlıyor… Uzmanlara göre brokoli, portakal, yulaf, domates, somon balığı, bezelye, ceviz, çay üzümü, yoğurt, bal... 

Neden Somon Yemeliyiz?

Neden Somon Yemeliyiz?

Neden Somon Yemeliyiz? Her şeyden önce hücreleri geliştiren Omega-3 yağ asitleri, vücut tarafından üretilmiyor… Bu yüzden içinde Omega-3 bulunan somon ve uskumru gibi yağlı balıklar,... 

Selülitlerden Kurtulmanın Kolay Yolları

Selülitlerden Kurtulmanın Kolay Yolları

Selülitlerden Kurtulma Kolay Yolları Kadınlarda Selülit Sorunu Selülit, kilolu veya zayıf ayırım yapmadan kadınların çoğunda yaşanan bir sorundur. Vücudunuzun şeklini bozmakla kalmayıp,... 

Gençleşmek İçin Balık Yiyin

Gençleşmek İçin Balık Yiyin

Gençleşmek İçin Balık Yiyin Özellikle somon, içeriğindeki Omega-3 sayesinde kırışık ve alerji oluşumuna meydan okuyor… Haftada iki ya da üç kez balık yemenin, düzenli olarak anti-aging... 

Selülitlerle Savaşan Besinler

Selülitlerle Savaşan Besinler

Selülitlerle Savaşan Besinler 6 haftada selülitlerden kurtulma programı… Maydanoz, soğan, sarımsak, lahana, muz… Mutfağımızdan eksik etmediğimiz bir çok besinin aynı zamanda selülit... 

Somon ve Sağlık

Somon ve Sağlık

Somon ve Sağlık Son yıllarda beslenme uzmanları yeni araştırmaların sonuçları doğrultusunda, her yetişkinin haftada en az iki kez balık yemesini tavsiye ediyor. Üstelik tavsiye edilen balıklar... 

Sayfa 1 - 11