Etiket Arşivi: yoğurdun faydaları

Yoğurt Yemek Neden Önemli?

Yoğurt Yemek Neden Önemli?

Yoğurt Yemek Neden Önemli? Yoğurdu günün her saati yemeniz 10 önemli nedeniniz var… 1- Vitaminler-mineraller: Yoğurt; potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko ve B12 vitamini bakımından... 

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Yoğurdun Faydaları Nelerdir? Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan yoğurdun sütte bile bulunmayan faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Yoğurdun içerisinde bol miktarda potasyum, ... 

Her Gün Yarım Kilo Yoğurt Tüketin!

Her Gün Yarım Kilo Yoğurt Tüketin!

Her Gün Yarım Kilo Yoğurt Tüketin! Kansere karşı koruyor… Uzmanlara göre her gün yarım kilo yoğurt tüketmek, kanserden korunmada çok önemli. Özellikle kolon, mide, akciğer ve meme kanserlerinde... 

Yoğurdun Kıvamı Yeşil Çay İle Yapılacak!!

Yoğurdun Kıvamı Yeşil Çay İle Yapılacak!!

Yoğurdun Kıvamı Yeşil Çay İle Yapılacak!! Tebliğde yapılan değişiklik nedeniyle tartışmalı hale gelen “Türk tipi yoğurttaki kıvam sorununun”, Türkiye’de yine üretimi bol olan... 

Sağlıklı Abur Cuburlar

Sağlıklı Abur Cuburlar

Sağlıklı Abur Cuburlar Her ne kadar sağlıklı beslenme üzerinde olumsuz etki yaptığı bilinse de bazı abur cuburlar kalbi önemli ölçüde koruyor. Ramazanda, sahurda ve iftar sonrası atıştırmalıklar... 

Menopoz Sonrası Yoğurt

Menopoz Sonrası Yoğurt

Menopoz Sonrası Yoğurt Bilim adamları, en sağlıklı ve yararlı gıdalardan yoğurdu, kadınların menopoz sonrası daha çok tüketmesini, en ciddi rahatsızlıklarından kemik erimesini önlediğini... 

Güzelleştiren Yiyecekler

Güzelleştiren Yiyecekler

Güzelleştiren Yiyecekler Saç, tırnak ve cilt problemlerinizin en doğal onarıcıları olan bu 6 besine dikkat! Güzelliğinize onları yiyerek güzellik katmaya ne dersiniz? Özellikle yaz ayları... 

Radyasyona Karşı Yoğurt

Radyasyona Karşı Yoğurt

Radyasyona Karşı Yoğurt Cep telefonu gibi radyasyon yayan cihazları çok kullananların, en az iki su bardağı yoğurt yemeleri önerildi… Trakya Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı... 

Yağ Yakan Yiyecekler

Yağ Yakan Yiyecekler

Yağ Yakan Yiyecekler Bu besinleri tüketerek mükemmel bir vücuda sahip olabilir, kilolarınızdan kurtulabilirsiniz… Zayıflamak isteyenler, bu dört besine dikkat! Kırmızı biber, hindiba,... 

Protein Nedir, Ne İşe Yarar?

Protein Nedir, Ne İşe Yarar?

Protein Nedir, Ne İşe Yarar? Vücudumuzun temel yapı taşları proteinlerdir. Büyüme ve gelişmenin gerçekleşmesi, yara ve enfeksiyonların iyileşmesi, yeni dokuların yapılması için proteine... 

Mükemmel Cilt İçin Yenmesi Gerekenler

Mükemmel Cilt İçin Yenmesi Gerekenler

Mükemmel Cilt İçin Yenmesi Gerekenler Canlı, parlak, sorunsuz ve sivilcesiz bir cilde kavuşmamızı sağlayacak besinleri biliyor musunuz? Limon, havuç, balık, elma, zeytinyağı ve diğer mucize... 

Diyet Kemiklerinizi Değil, Kilonuzu Eritsin!

Diyet Kemiklerinizi Değil, Kilonuzu Eritsin!

Diyet Kemiklerinizi Değil, Kilonuzu Eritsin! Uyguladığınız diyetin, kemikleriniz üzerinde önemli etkisi vardır. Kilo verirken kemik sağlığınızı korumaya önem vermelisiniz! Kemiklerinizin... 

Vajinal Hastalıkların Koruyucusu: Yoğurt!

Vajinal Hastalıkların Koruyucusu: Yoğurt!

Vajinal Hastalıkların Koruyucusu: Yoğurt! Yemeklerimizin vazgeçilmez lezzetlerinden olan yoğurdun, sizi vajinal hastalıklardan da koruduğunu biliyor muydunuz? Yoğurt, sofralarımızın ve vücudumuzun... 

Kilo Aldırmayan Atıştırmalık Önerileri

Kilo Aldırmayan Atıştırmalık Önerileri

Kilo Aldırmayan Atıştırmalık Önerileri Diyetini bozmaktan korkuyor musun? Atıştırmayı dene. Böylece hem açlığını kontrol edebilir hem de yemek sırasında kendini dizginleyebilirsin. Ara... 

Yoğurt, Peynir ve Kefir Hakkında Merak Edilenler

Yoğurt, Peynir ve Kefir Hakkında Merak Edilenler

Yoğurt, Peynir ve Kefir Hakkında Merak Edilenler Süt ürünleri, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez unsurlarının başında geliyor. Özellikle protein ihtiyacını karşılamada bu besinler çok... 

Zayıflatması Garantili Olan 6 Besin

Zayıflatması Garantili Olan 6 Besin

Zayıflamak için neredeyse her yolu deniyor ama başarılı sonuç alamıyorsanız sağlıklı besinlere yönelmeye ne dersiniz? Araştırmalara göre kilo vermeye yardımcı 6 besini sizler için derledik.... 

Sayfa 1 - 11