Etiket Arşivi: zayıflamak için

Damla Diyeti

Damla Diyeti

Damla Diyeti Damla diyeti klasik bir çorba diyetidir. Verilen çorba tarifinin yanısıra günlük ek besin listeleri bulunmaktadır. Diyette ekmek, alkollü içecekler ve kola gibi gazlı içecekler... 

Türk Diyeti

Türk Diyeti

Türk Diyeti Diyetlerin pek çoğu fazla kilolu nüfusu olan Amerika’ lı diyetisyenlerden çıksa da bu diyet tam Türk işi. Yabancı kaynaklı diyetlerin aksine bu diyette ulaşamayacağımız bir... 

İncelmek Hiç de Zor Değil!

İncelmek Hiç de Zor Değil!

İncelmek Hiç de Zor Değil! Gergin, sıkı şekilli bir karın ve ince bel için yapmanız geren egzersizler… SIRTINIZ İÇİN… En iyi egzersiz: Yüz aşağı düz bir şekilde yere uzanın. Ellerinizi... 

Şok Diyetlere “Hayır”

Şok Diyetlere “Hayır”

Şok Diyetlere “Hayır” Teknolojinin getirdiği yaşam şekli ve ayaküstü beslenmenin ağırlık kazanması şişman insan sayısını artırıyor… Çağımızın en önemli sorunlarından... 

Diyet Ürünlerden Uzaklaşın!!

Diyet Ürünlerden Uzaklaşın!!

Diyet Ürünlerden Uzaklaşın!! İstanbul Üniversitesi (İÜ) Onkoloji Enstitüsü Öğretim Üyesi Uzman Doktor Yavuz Dizdar, karaciğer yağlanmasının en büyük sebebinin mısır şurubu tatlandırıcıları... 

Kilo Vermek İsteyenler Bu Habere Dikkat!

Kilo Vermek İsteyenler Bu Habere Dikkat!

Kilo Vermek İsteyenler Bu Habere Dikkat! Sağlıklı kilo vermek ve zinde kalmanın yöntemlerinden biri olan ‘detoks’ diş fırçalamayla başlıyor… Kilolarından kurtulmak isteyenler... 

10 Günde 5 Kilo Diyeti

10 Günde 5 Kilo Diyeti

10 Günde 5 Kilo Diyeti Diyet ve zayıflama için 10 günde 5 kilo verin hızlı ve etkili bir şekilde zayıflamak isteyenler için… 10 Günde 5 Kilo Diyeti Bu diyette çay ve kahve şekersiz... 

Pizza Yiyerek 1 Ayda 12 Kilo Zayıflama

Pizza Yiyerek 1 Ayda 12 Kilo Zayıflama

Pizza Yiyerek 1 Ayda 12 Kilo Zayıflama Evet, yanlış okumadınız! ABD’de yaşayan Matt McClellan isimli bir vatandaş pizza yiyerek tam 12 kilo verdi. Peki ama nasıl oldu bu? İşte pizza yiyerek... 

İştah Kesici İlaçlar Almak Doğru mu?

İştah Kesici İlaçlar Almak Doğru mu?

İştah Kesici İlaçlar Almak Doğru mu? Doktora sormadan bu tür ilaçları almak vücutta bir çok sarsıntıya yol açabilir. Uykusuzluk, sinirlilik, çarpıntı, hazımsızlık, bunların en önemlilerindendir.... 

Aç Kalmadan Zayıflama

Aç Kalmadan Zayıflama

Aç Kalmadan Zayıflama Sağlıklı beslenerek ve aç kalmadan kilo verip, her istediğinizi giymenin keyfini çıkarabilirsiniz… Diyet yapanlar ya da yapmaya niyetlenenler arasında, eyvah aç... 

“Pazartesi Diyete Başlıyorum”

“Pazartesi Diyete Başlıyorum”

"Pazartesi Diyete Başlıyorum" Fazla kilolarınızdan kurtulmak için pazartesi günü diyete başlıyor, salı günü diyet yaptığınızı unutuyor musunuz? Yalnız değilsiniz! Pazartesi... 

Diyet İçin Motivasyon Gerekir!

Diyet İçin Motivasyon Gerekir!

Diyet İçin Motivasyon Gerekir! İnsanlar diyete başladığında ve devam ederken kendini yalnız hisseder. Yanında hep birisi olsun ister… Kendisiyle birlikte diyet yapacak, spor yaparken... 

Zayıflatan Yiyecekler Hangileridir?

Zayıflatan Yiyecekler Hangileridir?

Zayıflatan Yiyecekler Hangileridir? Kilo probleminiz var ise, bazı besinlerden yararlanarak, yağ yakma hızını artırabilir ve kilo verme işini, sağlıklı ve kolay bir şekilde halledebiirsiniz.... 

Vücuttaki Yağları Eriten Besinler

Vücuttaki Yağları Eriten Besinler

Vücuttaki Yağları Eriten Besinler Sıradan ve geleneksel diyetleri uygulamak hem sıkıcı hem de zordur. Bu nedenle yağları yakmak için metabolizmanızı hızlandıran besinleri tüketmeyi unutmayın… YOĞURT:... 

Kilo Vermeyi Engelleyen Faktörler

Kilo Vermeyi Engelleyen Faktörler

Kilo Vermeyi Engelleyen Faktörler Fazla kiloların nedeni sadece yüksek kalorili yiyecekler yemek değildir. Yaşam tarzınız, psikolojik durumunuz, yaşınız, genetik mirasınız kilo kontrolünü... 

Ruh Haline Göre Zayıflama Programı

Ruh Haline Göre Zayıflama Programı

Ruh Haline Göre Zayıflama Programı Dr. Gürkan Kubilay ruh haline göre zayıflama yöntemi sırasıyla şöyle…. Yalnızlık çekiyorsanız: Domates, Biber, Patlıcan. Bezginliğiniz varsa: Peynir,... 

Kolay İncelten Diyet!!

Kolay İncelten Diyet!!

Kolay İncelten Diyet!! Genelde bütün kilolar kış aylarında alınır ve bugünlerde kilo almak istemiyorsanız bu diyetle formunuzu koruyabilirsiniz. Kış aylarında hareketsizlik nedeniyle daha... 

Diyet Bahaneleri

Diyet Bahaneleri

Diyet Bahaneleri! Pazartesi diyete başlama kararı verip, sonra vazgeçenlerden misiniz? Üzülmeyin, yalnız değilsiniz! Pek çok kişi diyete başlamamak veya devam etmemek için bahaneler üretir… Diyeti... 

Neden Kilo Vermeliyiz?

Neden Kilo Vermeliyiz?

Neden Kilo Vermeliyiz? İdeal kilomuzun üzerindeki her fazla kilo, yaşam kalitemizi doğrudan etkiler. Sadece estetik açıdan değil sağlık açısından da fazla kilolar tehdit unsuru olarak görülmektedir… Neden... 

York Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

York Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

York Testi Nedir ve Nasıl Yapılır? Kanal 7 Nur Ertürk programının konuğu diyetisyen Seme Gübür. York testini bizlerle paylaştı… Bu yöntemle kilo problemlerinize şişkinliğe, kabızlığa... 

Sayfa 10 - 18« İlk...89101112...Son »